Formations en Yoga Périnatal

Comment accompagner efficacement les mères d’aujourd’hui grâce au yoga ?

Un programme 100 % digital dédié aux professionnelles de la périnatalité et aux professeures de yoga créé par une passionnée avec 30 ans d’expertise. Une centaine de professionnelles déjà formées.

Développez vos cours de yoga prénatal et/ou de yoga postnatal de qualité en respectivement 6 et 3 mois et rejoignez un espace de transformation et de ressourcement de vos pratiques professionnelles dans le domaine de la périnatalité.

 

Découvrez la formation J’enseigne le Yoga Périnatal en vidéo :

Veuillez excuser la faible qualité de l’image, cette video est extraite d’un webinaire de présentation.

Vous voulez accompagner les futures-mamans et/ou les nouvelles mères avec des postures de yoga mais vous avez peur de leur nuire parce que vous ne savez pas ce qui est indiqué et contre-indiqué durant la grossesse.

 

Vous savez que la respiration consciente est essentielle pour mettre au monde mais vous êtes vite limitée dans vos propositions. 

 

Vous aimeriez apporter bien-être et détente aux futures-mamans et aux mamans mais les relaxations que vous connaissez ne sont pas adaptées ou ne donne pas toujours les résultats attendus. 

 

Vous aimeriez avoir plus d’outils pour préparer les femmes à l’accouchement.

 

Vous voulez créez des espaces de ressourcement pour les mères dans lesquels elles puissent trouver la confiance nécessaire pour traverser les étapes de la maternité.

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Dans les formations en yoga prénatal et postnatal, je transmets tout ce que j’ai appris aux côtés des femmes enceintes et des mamans depuis trente ans. Mon approche du yoga est riche de divers enseignements mis au service des femmes. Outre le Hatha-Yoga, le yoga Iyengar m’a appris la rigueur dans la posture pour respecter la vulnérabilité du corps de la femme enceinte et réguler les principaux maux de grossesse. Le yoga du Cachemire met l’accent sur le ressenti et équipe les femmes pour se connecter à leur corps, à leur bébé, à leurs vrais besoins et à y répondre pour vivre de manière active leur grossesse, l’accouchement et expérimenter une maternité gratifiante.

 

J’ai développé la formation pour que vous puissiez prendre confiance dans ce que vous proposez aux futures-mamans et mamans et que vous puissiez développer un projet de cours de yoga solides et qui vous ressemblent.

 

Grâce à la formation :

  • Vous construirez des séances de yoga prénatal et de yoga postnatal équilibrées
  • Vous offrez un accompagnement global de la grossesse, de l’accouchement et du postpartum qui a fait ses preuves
  • Vous avez un panel d’outils à votre disposition: mouvements et postures, respiration, relaxations, périnée, hypnose, sons, anatomie et physiologie, préparation à l’accouchement, clés d’empuissancement, animation de groupes de femmes, pédagogie, gestion de son activité professionnelle et des supervisions
  • Vous serez profondément transformée par ce cheminement 

La Formation en yoga périnatal n’est pas une formation comme les autres. 

 

C’est une méthode pas à pas, pratique et théorique, qui vous outille pour devenir une professeure de yoga prénatal et/ou postnatal compétente. 

 

C’est aussi un chemin de transformation pour vous grâce à l’approche globale du yoga qui prend en compte votre vécu et celui des femmes que vous accompagnerez : vécu corporel, psychique, émotionnel, familial et spirituel.

En rejoignant la Formation en Yoga Périnatal :

Vous adoptez un état d’esprit favorable à la réussite de votre projet. Vous identifiez et dépassez vos freins à passer à l’enseignement du yoga périnatal

Vous élaborez vos propres séances et espaces de sécurité et d’empuissancement pour les futures-mères et les mères

Vous développez une méthode pour aborder les asanas (postures) de yoga en toute sécurité pour le corps des femmes dans ces périodes de vulnérabilité

Vous apprenez des méthodes de communication et vous acquérez des outils pédagogiques puissants

Vous intégrez ce que vous apprenez au fur et à mesure, vous le pratiquez et recevez les retour des autres stagiaires et de la formatrice

Vous intégrez un groupe de formation soutenant

Elles témoignent

La formation en yoga prénatal avec Gina est d’une richesse inestimable. C’est bien plus qu’une « simple » formation de yoga. Il ne s’agit pas simplement d’apprendre des asanas et pranayamas adaptés aux femmes enceintes. Cela va bien au-delà. Gina a une vision holistique de l’espace de yoga prénatal : un espace où l’on se met en mouvement, où l’on fait des exercices de respiration et de relaxation bien évidemment mais aussi un espace où tisser des liens avec d’autres femmes, où déposer des émotions, où préparer la mise au monde. Un espace fort de soutien à la femme qui se prépare à devenir mère, que ce soit pour la première fois ou pas !

Pendant la formation, Gina nous apprend à porter ces espaces avec confiance et humilité. Elle nous livre ses enseignements, sa vision et sa grande expérience avec beaucoup de générosité.

Le “background” de Gina en hypnose, en yoga Iyengar et yoga du Cachemire est un mélange hors du commun qui lui permet de proposer une formation totalement unique en son genre. Elle est extrêmement précise dans ses transmissions sur l’alignement dans les postures, ce qui a mon sens est essentiel pour les femmes enceintes. En tant qu’enseignante de Yoga du Cachemire, elle amène également, à côté de la « rigueur Iyengar » une approche très propice à cette période de vie : célébrer l’instant, partir de ce qui est là, se relier au vivant !

Personnellement j’apprécie particulièrement l’approche de Gina en ce qui concerne le travail de relaxation. Elle nous a transmis certains concepts et techniques venant de l’hypnose, extrêmement efficaces et appropriés pour travailler avec les femmes enceintes et en postpartum. Créer ses propres relaxations devient très facile en suivant le schéma proposé par Gina. Elle nous a livré un cadre qui permet de se laisser aller à notre créativité en toute sécurité. Les femmes apprécient énormément ces relaxations dont certaines deviennent également des « outils » qu’elles utiliseront lors de la naissance.

Gina transmet avec le cœur et avec beaucoup de rigueur. Elle nous transmet l’essentiel, elle nous fait réfléchir, questionner, explorer. Elle est loin des clichés Instagram et des idées reçues, elle est dans la vie et nous apprend à prendre soin du vivant ! Son enseignement est d’une grande profondeur.

Vivant à l’étranger j’ai suivi la totalité des deux formations (pré et post) en ligne. J’ai été très heureusement surprise de voir que j’ai néanmoins pu profiter à 100% des enseignements et créer des liens avec les autres participantes. J’ai beaucoup apprécié le travail que Gina nous faisait faire en ligne en petit groupe (en général à deux) entre les journées de formation. Le fait de ne pas le faire le jour même mais entre les journées de formation permet de réellement pratiquer la posture et de l’intégrer avant de pratiquer son enseignement ce qui me parait beaucoup plus riche. Cela permet de faire émerger des questions et d’en discuter dans l’intimité d’un petit groupe et puis de revenir dessus si nécessaire lors de la prochaine journée. L’avantage de la formation en ligne est que Gina enregistre les enseignements qu’elle met à disposition au besoin. Si l’on doit s’absenter ou que l’on n’a pas bien suivi au moment même cela donne donc l’occasion de revoir pour mieux intégrer. Et on ne perd pas de temps dans les trajets. Logistiquement, pour la mère de trois enfants que je suis ça m’a vraiment convenu !

J’avais déjà suivi d’autres ateliers et enseignements sur le yoga périnatal qui ne m’avaient pas satisfait. La formation de Gina m’a donné les outils et la confiance pour enseigner. La pédagogie de Gina est claire et originale. Ce qui m’a le plus marqué c’est qu’on se sent à l’aise de commencer à enseigner immédiatement. Je ne peux que vous encourager à suivre ses formations. Vous ne le regretterez pas. C’est tout simplement transformateur !


Amélie de le Court

J’ai eu le bonheur de participer à la formation « yoga prénatal » de Gina. Chaque jour a été d’une richesse infinie, Gina n’omet aucun aspect de cette période si particulière qu’est la grossesse et nous donne des outils variés pour accompagner au mieux ces femmes, leur conjoint.e et le bébé à venir. Je me suis sentie en confiance, dans un super groupe avec une belle dynamique.

Une fois la formation terminée, on se sent tout à fait prêt à donner cours, Gina aménage en effet des espaces pour que nous puissions donner, chacune à notre tour, cours à nos collègues de formation. Aujourd’hui, je m’apprête à commencer la formation en yoga post-natal afin d’élargir encore d’avantage mes connaissances du yoga dans le secteur de la périnatalité et c’est sans hésitation que je me tourne vers Gina pour cela. Encore merci !


Margot, sage-femme

Formation complète, diversifiée, incroyablement riche. La formation ne se limite pas aux poses de yoga mais couvre toutes les facettes du yoga prenatal : les postures, la respiration, le son, l’accouchement et seance en couple, l’anatomie, les techniques de relaxation et d’hypnose (que j’utilise maintenant dans tous mes cours de yoga tellement c’est genial !). Gina nous a transmis tous ses outils et sa grande experience avec passion, nous faisant découvrir le yoga du cashmere où rigueur, bienveillance et curiosité se côtoient dans un subtil équilibre. La formation est accessible à tous les niveaux (pas besoin d’une longue pratique du yoga), on en sort avec des notes très complètes, prête à donner cours aux futures mamans avec confiance et avec l’envie d’en apprendre encore plus au travers des lectures recommandées.


Astrid Cuylits, professeure de yoga

Cette formation allie très bien théorie, pratique et enseignement du yoga prénatal. Gina nous apprend à décortiquer précisément les différentes postures de yoga et nous aide à ressentir leurs bienfaits afin de pouvoir à terme les enseigner. Elle nous partage également d’autres outils basés sur l'hypnose et la communication thérapeutique. De plus la préparation globale du couple et de la femme enceinte est aussi abordée ce qui complète encore cette formation. En bref, une formation très enrichissante qui se donne dans une ambiance de bienveillance propice aux échanges.


Elise Ansay, sage-femme

J’ai trouvé la formation de Gina Scarito très complète. L’expérimentation et le ressenti viennent appuyer un cours théorique très dense. Tous les aspects d’une séance de Yoga prénatal y sont abordés en profondeur et mis en pratique immédiatement. L’enseignement s’appuie sur différentes approches ( Yoga, hypnose, connaissance du périnée) ce qui permet par la suite d’ouvrir et de nourrir de nombreuses pistes.

Gina est une enseignante exigeante et passionnante. Son expérience et sa connaissance de la femme enceinte donnent l’envie et l’inspiration pour enseigner à son tour. Elle sait emmener ses élèves vers des objectifs très précis et profonds, tout en prenant des chemins de traverse qui nourrissent la connaissance de soi. Cette formation a éveillé beaucoup de belles choses en moi par un questionnement juste et profond. Elle m’a donné l’envie et les capacités de transmettre à mon tour et d’accompagner les femmes enceintes dans ce moment de vie si particulier et précieux. J’en suis très heureuse !


Marie Raout, danseuse et professeure de yoga prénatal

Kinésithérapeute de formation, je me suis passionnée pour l’univers de la maternité à l’occasion d’un stage durant mes études. Ça a eu l’effet d’un déclic pour moi, j’ai su que là était ma voie. Alors je me suis renseignée à propos des différentes approches qui pourraient aider les futures mamans dans leur cheminement vers leur nouvelle réalité qu’est la parentalité. En cherchant, je suis tombée sur des articles scientifiques qui parlaient des nombreux effets bénéfiques prouvés du Yoga Prénatal. Avec mon background scientifique, je cherchais une formation plutôt sérieuse et avec de la bouteille. 

Quelle merveilleuse opportunité pour moi d’avoir trouvé et choisi la formation de professeure proposée par Yoga Graciosa. J’y ai retrouvé la rigueur et la précision dans l’apprentissage des postures que je recherchais et bien plus encore. Je me suis épanouie dans la connaissance et la pratique du pranayama et même dans l’élaboration et l’écriture de relaxations basées sur les inductions hypnotiques. 

La formation de Professeure de Yoga Prénatal que j’ai commencée avec Gina a correspondu et accompagné une période de grands changements dans ma vie. Cela concordait peut-être avec une étape charnière dans ma vie (j’étais alors âgée de 23 ans). Etape à laquelle tout se transforme, se dessine et est possible en même temps. Autant j’ai pu me perdre devant ce champ de possibilités infinies que m’offrais la vie, autant cette formation avec Gina m’a permis de voir clair dans ce que je voulais être et faire. Elle m’a permis de mettre des mots sur tout ce que je ressentais depuis longtemps. Elle m’a permis de développer des capacités dont je ne me serais jamais cru capable et ainsi d’avoir confiance en moi et en ce bagage professionnel en Or. 

Car aujourd’hui, après 9 mois de formation/gestation (tiens tiens, hasard ou timing divin ?) je me sens prête à enseigner à mon tour l’Art du Yoga prénatal et j’ai confiance en mes capacités.

Je suis extrêmement reconnaissante envers Gina, que je considère comme une Professeure et Maitre pleine de sagesse et tellement douée pour transmettre tout ce savoir et cette expérience avec une incroyable douceur et bienveillance. 

Et je me félicite aussi, d’avoir osé sauter le pas, d’avoir eu le courage de suivre mon intuition et de m’être engagée dans cette formidable aventure. Alors si je peux vous donner un conseil : n’hésitez plus !


Victoria Fruythof, kinésithérapeute

Gina propose des formations complètes, autant pour la prénatale que pour la postnatale. Les supports et les mises en pratique permettent de bien intégrer les informations reçues. Tout est de qualité, de précision et de grande transmission d’expérience. Les formations ne sont pas de simples formations mais « une transformation » (je reprends les mots de Gina qui résonnent beaucoup chez moi). Elles amènent à se poser les bonnes questions pour pouvoir guider les femmes enceintes et jeunes mamans vers un réel ressenti et un vécu qui a du sens. Une formation avec Gina, c’est aussi une belle rencontre avec une personne d’une grande humanité. Merci.


Cathy Vanquaethem, sage-femme

J’ai vraiment apprécié la formation que tu nous as offerte. A la fois j’y ai trouvé du contenu, ce ne sont pas juste quelques postures classiques, adaptées à la femme enceinte. C’est toute une prise en compte de la femme, de son contexte, de sa maternité et de son corps qui change qui sont abordés. 

Et à la fois, j’y ai trouvé, grâce à ton accueil et à la dynamique de groupe, écoute, convivialité, bienveillance et soutien.

Pour la femme enceinte (de jumelles) que j’ai été, lors de la formation, c’était une vraie bulle d’air, un moment d’écoute, de détente, de bienveillance et de mouvement, soutenants dans cette étape de la vie. 

J’ai pu pratiquer les mouvements chez moi dès que j’en ressentais le besoin.

Donnant déjà quelques cours de yoga (et formée en Viniyoga), je peux maintenant mieux accueillir les femmes enceintes. Et avec l’espoir de bientôt pouvoir ouvrir des séances spécifiques.


Kim Moors, professeure de yoga

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La formation chez Gina est un merveilleux moment de ressourcement professionnel et personnel, avec sa façon unique de s’adapter et d’être présente au groupe, elle nous fait sentir qu’ on peut y arriver et qu’on est capable avec notre style. D’ailleurs elle nous demande de préparer des séances et de nous engager dans l’expérimentation. Merci beaucoup Gina.


Sabine Peckel, sage-femme

Étant professeure de yoga depuis plus de 10 ans, cette formation de yoga prénatal est venue avantageusement compléter ma formation de base. Outre le fait d’avoir étudié les postures conseillées et déconseillées aux femmes enceintes, ta formation m’a aussi appris à voir le yoga prénatal dans une autre optique : acceptation de soi, confiance en soi, acceptation de ce qui peut arriver, le laisser-faire… En plus de la conscience du corps que la pratique du yoga apporte petit à petit, ce sont des atouts pour vivre la grossesse pleinement ainsi que l’accouchement. J’ai bien aimé ta phrase : « l’accouchement est une expérience de vie et chaque femme fait tout pour la traverser du mieux qu’elle peut. Il n’y a pas d’accouchement raté ».

J’ai beaucoup apprécié ton professionnalisme et la façon dont la formation est organisée : alternance de théorie et de pratique sur divers sujets tels que la grossesse, l’importance du périnée, la respiration, la relaxation, les postures (et la précision dans celles-ci), et les multiples petits conseils concernant les maux inhérents à la grossesse. Ta façon de transmettre et de communiquer avec autrui, basée sur l’hypnose éricksonienne m’a fortement interpellée.

De mois en mois, chacune des participantes s’est vu progresser sous ton regard bienveillant et celui des autres participantes… Bref, une formation que je recommande vivement à tous les professeurs de yoga qui veulent mettre en place un cours de yoga prénatal.


Annick Genette, professeure de yoga

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Les piliers de la formation

1. État d’esprit
Apprendre à répondre aux vrais besoins des femmes, physiques, psychiques et spirituels, sur le chemin de la maternité. 

2. Rigueur posturale
Respecter la physiologie du corps de la femme enceinte et de la mère.

3. Empuissancement
Conforter les femmes dans leur capacité à porter, mettre au monde et accompagner leur enfant.

4. Outiller
Transmettre des outils aux femmes pour traverser ces périodes de profondes transformations.

Détail des modules :

Formation 1 : Yoga Prénatal

Mois 1

  • Pratique et démonstration d’une séance de yoga prénatal
  • Apprendre à répondre aux vrais besoins des femmes enceintes par le yoga
  • Étudier, pratiquer et enseigner la posture à 4 pattes et toutes ses variantes
  • Construire ses propres séances de yoga prénatal et optimiser la formation

Mois 2

  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures assises
  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures debout
  • Introduction au pranayama pour les femmes enceintes
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes 
  • La première relaxation

Mois 3

  • Étudier, pratiquer et enseigner les « Couche de Vishnu »
  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures qui prennent soin du bassin des femmes enceintes
  • Mener des relaxations pour les femmes enceintes
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes

Mois 4

  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures qui étirent la chaîne musculaire arrière
  • Maux de grossesse et propositions du yoga pour y répondre 
  • Feedback collectif relaxation « Lieu d’intimité »
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes 

Mois 5

  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures d’équilibre
  • Le pranayama pour les femmes enceintes (suite et fin)
  • Feedback collectif relaxation « Lieu d’intimité »
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes

Mois 6

  • Étudier, pratiquer et enseigner les postures par deux
  • Révision et approfondissement de la formation
  • Sommaire de toutes les postures étudiées, pratiquées et enseignées
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes

Bonus 1. Atelier Périnée

Bonus 2. Atelier sons et chant pour faciliter 

Bonus 3. Modèle de séance en couple de préparation à l’accouchement et la naissance 

Formation 2 : Yoga Postnatal

Pré-requis : avoir suivi la formation en yoga prénatal

Mois 1

  • Apprendre à répondre aux besoins des mères en postpartum par le yoga
  • La place du bébé et les stratégies pédagogiques adaptées à la présence des bébés 
  • Étudier, pratiquer et enseigner Savasana
  • Étudier, pratiquer et enseigner Uddiyana Bhanda, la « fausse » inspiration du yoga
  • Construire ses propres séquences de yoga postnatal 
  • Relaxation chantée et images universelles
  • Optimiser la formation

Mois 2

  • Étudier, pratiquer et enseigner la séquence à partir de Pavana Muktasana
  • Étudier, pratiquer et enseigner la posture du Sphinx
  • Étudier, pratiquer et enseigner les mouvements et postures pour le haut du dos éprouvé par le portage et le nourrissage
  • Pranayamas en postnatal 
  • Le périnée et les abdos en postnatal (1)
  • Relaxation de la gratitude et inductions hypnotiques
  • Feedback et analyse des séquences proposées par les participantes 

Mois 3

  • Étudier, pratiquer et enseigner les séquences à partir de la ligne sur la face avant du corps
  • Adaptations des postures pratiquées en prénatal en yoga postnatal
  • Étudier, pratiquer et enseigner la salutation au soleil adaptée
  • Pranayama en postnatal (suite)
  • Le périnée et les abdos en postnatal (2)
  • Relaxations
  • Feedback et analyse des séances proposées par les participantes 

Bonus 1. Les abdominaux et le diastasis

Bonus 2. Accueillir les pleurs et les émotions des nourrissons (le holding d’Aletha Solter)

Bonus 3. Le sommeil des bébés et des mamans 

J’ai formé plus de 100 professeures de yoga prénatal qui travaillent dans des maternités, des collectifs autour de la maternité ou sont indépendantes. Maintenant, c’est votre tour ! 

À vous d’accompagner les futures-mères et mères avec ces outils merveilleux. C’est aussi un chemin de transformation pour vous. Vous ne serez plus la même à l’issue de la formation. 

Ce programme, je l’ai créé avec le cœur. 

Mon objectif est que vous puissiez déployer vos ailes. 

 

J’y ai mis toute mon expertise :

  • Ma formation universitaire en journalisme et communication
  • Ma formation de 4 ans en Hatha-Yoga avec André Van Lysebeth
  • Mes voyages en Inde, l’imprégnation de sa culture et de son mode de pensée
  • Mes retraites de méditation en silence en Thaïlande et en Inde
  • 5 années de yoga Iyengar avec Martine Le Chenic
  • L’étude et l’expérience de nombreuses approches corporelles et thérapeutiques : feldenkrais, haptonomie, rebirth, anti-gymnastique, psychanalyse jungienne
  • Mes collaborations avec l’Union Professionnelle des Sages-Femmes de Belgique et l’association Femmes et Santé pendant 15 ans
  • Ma formation de 3 ans en Thérapies brèves et Hypnose avec Thierry Melchior
  • Ma pratique de Yoga du Cachemire avec Éric Baret depuis plus de 20 ans
  • Ma formation continue et l’étude dans mon domaine
  • La fréquentation des futures-mères et mères depuis 30 ans
  • Et la bienveillance et la douceur de mon approche, c’est ce que disent mes élèves

 

Je peaufine cette formation depuis 2008, année de la première promo. Je vous transmets TOUT ce que j’ai appris et glané dans mon parcours. C’est une formation complète. Vous y trouvez tout ce dont vous avez besoin pour débuter vos cours. 

Vous bénéficierez aussi d’un suivi personnalisé tout au long de la formation. 

Vous ne trouverez pas ailleurs une formation qui rassemble tous ces ingrédients. La plupart des formations se cantonnent à l’aspect postural mécanique. 

 

L'essentiel de la formation a lieu en contact direct. Je suis là, tout au long du processus, à votre écoute et en soutien. Vous travaillerez aussi avec les autres femmes du groupe. C’est un cercle de femmes dans lequel chacune est un soutien pour les autres. 

Comptez sur moi pour venir chercher et encourager celles qui se laissent happer par leur quotidien. Je suis passée par là. Maman de 4 enfants, j’ai mené de fronts mes formations, celles que j’ai suivies et celles que j’ai créées et données. Le programme est pensé pour vous ! 

 

La formation en yoga prénatal dans sa nouvelle formule est à 2950 € pour la formation 1 en yoga prénatal et à 1490 € pour la formation 2 en yoga postnatal. 

 

 Actuellement, avec l'offre de lancement, vous bénéficiez d'un tarif exceptionnel : 

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Formation 1 : yoga prénatal

1 paiement de 2499€  au lieu de 2950 €

ou 6 mensualités de 437€

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Formation 2 : yoga postnatal

1 paiement de 1149€  au lieu de 1490 €

ou 3 mensualités de 437€

Si vous souscrivez aux deux formations, vous bénéficiez d’une réduction supplémentaire :
1 paiement de 3349€ au lieu de 4440€ (vous économisez 299€ de plus, soit 1091€ de remise par rapport au plein tarif)
ou 8 mensualités de 437€ (vous gagnez une mensualité)

 Oui, vous pouvez rejoindre la formation pour 437 € par mois ! 

Êtes-vous prête à dire OUI à votre projet de cœur ?

La Formation en Yoga Périnatal contient tout ce dont vous avez besoin pour devenir une professeure de yoga périnatal accomplie.

La formation en yoga périnatal, c’est une aventure de 6 à 9 mois entre femmes pour élaborer ensemble des espaces de yoga pour empuissancer les femmes enceintes et les mères et les accompagner et les outiller sur le chemin de la maternité sur lequel je vous guide avec passion et expertise.

 

Elle comprend :

18 demi-journées de formation pratique en direct : asanas et pranayama

18 semaines de contenu pédagogique sur l’espace de formation

Module sur la communication pédagogique inspirée de l’hypnose

Module sur la création de relaxations vraiment efficaces 

18 semaines de suivi personnalisé sur WhatsApp

18 semaines de suivi par mail de vos exercices

La prochaine formation en yoga prénatal aura lieu de janvier 2025 à fin juin 2025 et la prochaine formation en yoga postnatal de septembre 2025 à décembre 2025. Les dates seront déterminées et fixées avec les participantes avant le début de chaque formation.

 

Il n’y a pas d’obligation à suivre les deux formations. Par contre, l’accès à la formation en yoga postnatal est réservé exclusivement aux personnes qui ont suivi la formation en yoga prénatal avec nous.

Choisissez votre offre :

Profitez de l'offre earlybird !
Une mensualité offerte (437€) pour les 6 premières inscrites, avec le code :

 MAMAYOGA 

Formation 1. Yoga Prénatal

Durée de la formation : 6 mois

Tarif : 1 paiement de 2499 € / 6 mensualités de 437 €

Formation 2. Yoga Postnatal

Durée de la formation : 3 mois

Tarif : 1 paiement de 1149 € / 3 mensualités de 437 €

 ★ Le plus populaire ★ 

Les deux formations

Durée totale de formation : 9 mois

Modalités : contenu pédagogique en ligne, séances de pratique en visio, suivi personnalisé
Accès à tous les bonus !

Tarif : 1 paiement de 3349 € (vous économisez 1091 €) / 8 mensualités de 437 € (vous économisez 1 mensualité)

La formation en yoga périnatal
est pour vous si :

Vous êtes professeure de yoga et vous voulez vous spécialiser en yoga périnatal : yoga prénatal et/ou yoga postnatal

Vous êtes sage-femme, kinésithérapeute, doula et vous pratiquez déjà le yoga ou bien vous vous engagez à pratiquer le yoga durant la formation

Vous avez un autre profil, vous êtes passionnée par la maternité et vous voulez vérifier si vous êtes éligible à la formation : merci de me contacter

Vous voulez dynamiser vos pratiques en périnatalité

Vous êtes convaincue que les mères ont déjà tout ce dont elles ont besoin mais doivent prendre confiance dans leurs capacités

Vous voulez apprendre des outils pédagogiques pour susciter cette confiance

La formation en yoga périnatal
n'est pas pour vous si :

Vous ne pratiquez pas le yoga ou vous ne vous engagez pas dans une pratique du yoga

Vous ne pouvez pas assister aux sessions en live mensuelles

Vous n’aimez pas le travail en équipe

Vous n’êtes pas prête à dépasser votre peur d’enseigner

La maternité ne vous passionne pas

Vous n’êtes pas prête à regarder vos croyances

Vous n’acceptez pas de recevoir des feedbacks

gina

Vous avez des questions ? Besoin d'aide ?Si vous souhaitez échanger directement avec moi par téléphone afin de vous assurer que cette formation est faite pour vous, me présenter votre projet ou me poser vos questions, cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver votre appel gratuit de 30 minutes :